Asma

Gejala :
Sesak atau kesulitan bernafas yang terjadi karena menyempitnya otot-otot pada bronkus (bronkhokonstriksi) dan juga terjadi pelepasan mucus / ingus secara berlebihan di saluran pernafasan (hipersekresi mucus). Gejala asma sering terjadi terutama pada malam atau pagi hari.

Penyebab :
- debu
- alergi terhadap cuaca,
- alergi makanan : susu, coklat, telur, terigu, kacang-kacangan atau makanan laut (misalnya ikan, udang, kepiting, cumi, dll)
- alergi terhadap obat-obatan tertentu
- alergi terhadap wangi-wangian tertentu
- faktor psikologis. Sekitar 25% penderita asma usia muda memiliki jiwa yang gelisah dan memerlukan kasih sayang dan perhatian yang lebih dari orang tua
- faktor keturunan

Pengobatan Medis :
1. Reliever (obat-obatan ini bersifat melonggarkan/melebarkan otot-otot bronchus)
- salbutamol (obat generik), asmacare, bronchosal, ventolin, asmabet, aminofilin (obat generik), asma soho, asmasolon, neo napacin

2. Controller (obat-obatan ini menjaga agar tidak terjadi peradangan lebih lanjut)
- kromolin, ketotifen (obat generik), astifen, prednisone (obat generik), meptin, somerol

3. Ekspektoran (obat-obatan ini membantu mengeluarkan mucus)
- vicks exp, gliseril guaiakolat (obat generik), benadryl exp, ventolin exp, actived exp, decolsin, bisolvon chesty

Pengobatan Alternative :
- jeruk nipis / lemon
sangat baik untuk mengobati semua jenis alergi, termasuk Asma. Air jeruk nipis/ jeruk lemon diambil airnya dan dicampur ke dalam segelas air hangat (boleh ditambahkan madu secukupnya). Minum tiap pagi hari sebelum sarapan.

- madu
membantu mengurangi lendir dari saluran pernapasan dan memperkuat lapisan paru-paru. Satu atau dua sendok teh madu bisa diminum dengan segelas susu, air hangat atau air hangat yang telah dicampur dengan sari jeruk nipis / lemon

- jeruk manis

- jahe, satu sendok teh serbuk jahe dengan air hangat dan madu

Pencegahan:
Hindari penyebab/pencetus kambuhnya asma seperti di atas.
Lakukan olah raga ringan secara teratur, lebih baik di tempat terbuka sehingga penderita bisa bebas menghirup udara segar di luar dan terpapar cukup cahaya matahari. Olah raga yang sering disarankan adalah jalan kaki di pagi hari atau berenang.


Sumber Referensi :
Cerdas Mengenali Penyakit & Obat, Ika Puspitasari